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運動っていいな

2026年6月18日

　取材で南箕輪村の大芝高原を散策した。１時間ほど歩くとじんわりと汗ばみ、森林浴の効果も相まってリフレッシュ。運動の心地よさを再認識した。運動という言葉で思い出したが、後輩がマラソン大会に出場するため、トレーニングをしているのだとか。最近太ってきたし、一緒に出てみようかな。（晋）